Как А. Сильченко пришёл в хайдайвинг

Как А. Сильченко пришёл в хайдайвинг

Как Артём Сильченко и хайдайвинг нашли друг друга

Занимаясь обычными прыжками, Артем Сильченко стал замечать, как более молодые ребята начали догонять его. Несмотря на усердные занятия, результат оставался прежним. Пришло осознание того, что последние два года прыжки идут на одном уровне. Возможно, проблема была связана с немного крупными габаритами тела, а также недостаточной скоростью вращения. Нужно было принимать какое-то решение, чтоб двигаться вперед.

В этот период времени поступило предложение заняться водным шоу.

Спортсмену было около 20 лет, когда он закончил свою спортивную деятельность и поехал на заработки.

Здесь он и познакомился с хайдайвингом. Когда в первый раз показали высоту, с которой нужно прыгать, то он с другом решил купить билеты домой и ехать обратно. Но затем посмотрели тренировки ребят, которые находились физически и технически на более низком уровне, однако осуществляли прыжок и были довольны. Пришла мысль:
Да неужели я слабее их, и попробовать хоть раз да надо»!

Через две недели Артём уже стоял на вышке и совершал свой первый страшный прыжок с шокирующей высоты. Он реализовался хорошо, и началась работа в шоу. Спортсмену помогали ребята с Украины, которые ранее выступали на соревнованиях. В юном возрасте он наблюдал за их выступлениями по телевизору и думал, какие это безумцы. Они очень много рассказывали об этом, и прыгуну вновь захотелось посостязаться. Видимо в свое время спортсмену этого не хватило. Была подготовлена для Артёма более сложная программа и спустя два года состоялись первые в его жизни экстремальные состязания.

Артём Сильченко

Чтобы максимально минимизировать ущерб от этого вида спорта необходимо следовать правилам:

  • Входить в воду нужно ногами, носки не должны быть натянуты. Профессионалы оттягивают подъём, а пальцы на ногах берут на себя. Такой метод позволяет снизить площадь удара об воду.
  • Осуществлять прыжок в безопасных местах, которые проверены профессионалами.
  • Если есть течение то место должно быть огорожено какой-то сеткой, чтобы не подплыло бревно или коряга.
  • Вход в воду должен быть вертикальным.
  • Руки могут быть прижаты к телу или полностью подняты вверх.

Тренироваться очень тяжело, особенно когда нет возможности прыгать с нужной высоты. Работа в зале помогает поддержать физическую форму. Однако нагрузки, полученные на тренировке и от прыжка совершенно разные. Полностью подготовить мышцы без прыжков у Артема пока не получалось. Здесь очень важно понимание мышцами самого входа. Основная ошибка молодых спортсменов, которые переходят в данный вид спорта или шоу это напряжение своего тела раньше положенного времени.

Как говорят и утверждают многие ученые, человеческое тело не может быть в состоянии своего максимального напряжения более половины секунды. Поэтому необходимо вкладывать всю свою энергию лишь за мгновение до касания воды. Чтобы пробить воду с огромной высоты нужно быть хорошо подготовленным атлетом. После входа потребуется ещё энергия на удержание тела под водой, ведь здесь происходит самое интересное. Бывает пара неконтролируемых оборотов, ноги и руки разлетаются в стороны, спину сильно выгибает.

На отдыхе смелые спортсмены не выполняют эффектных прыжков. Данное правило появилось очень давно. Тренера учили не применять свои умения вне бассейна. Если хочешь прыгать — приходи в бассейн, если хочешь сломать себе шею — прыгай с мостов, лодок, обрывов. На это у спортсменов наложено табу.

Очень сложно планировать свою будущую спортивную карьеру, прыгая с 10-этажного здания. Здесь любой состязательный день может оказаться последним. Вот почему каждый прыжок необычайно важен и находится под пристальным вниманием у спортсмена.





В СОЦСЕТЯХ

2013201520169 жизнейCopacabanaDSISOFilipe MunozFINAIAAFIMGKazan 2015Laso SchallerLENLondonLondon Aquatics CentreRicardo BarbosaRIO2016Safri DuoWADAАвтандил МанвелидзеАкватик ЦентрАкимовАлександр МальцевАлександра ПацкевичАлексей АкатьевАлексей ВласенкоАлла ШишкинаАнастасия ДавыдоваАнастасия ЕрмаковаАнастасия КрапивинаАндрей ДрагуновАнжелика ТиманинаАнисия НеборакоАнна ВолошинаАнна ПетрищеваАркадий ВятчанинБалатонБарселонаБилл МэйБразилиябронзаВалерия ФиленковаВиктор ГодлевскийВиктор МинибаевВиталий МуткоВлада ЧигиреваВладимир КосинскийВладимир МорозовВладимир СальниковВладимир ШурочкинВласенко Алексей Викторовичводное полоВодный центр Марии ЛенкВолосвотерполоВФПГана МаксимоваГелена ТопилинаГрецияДаниил ПахомовДанченко ТатьянаДарина ВалитоваДарья ЮшкоДжон РаддДина ШайдулинадобродопингЕвгений КоротышкинЕвгений РыловЕкатерина ВасильеваЕлена ИсинбаеваЕлена ПрокофьеваЕлена ТопилиназдоровьеИлья ЗахаровИрина ВятчанинаИспанияКазаньКаската дель СальтоКонстанца ФерроКорнел МаркулескуКрейг РидиКубок ЕвропыкупальникЛада СтепановичЛариса ИльченкоЛилия НизамоваЛондонмакияжМарии ЛенкМарина ГолядкинаМарияМария КиселёваМария ШурочкинаМГУмедалиМельдонийМикаэл Леонович Таривердиевмикст-дуэтМихаела КаланчаМОКНадежда БажинаНаталья ИщенкоНаталья МендыгалиеваНиколай ЗимятовНюшаобщественный бассейнОКРОксана ШурочкинаОлег ЗайцевОлимпиадаОлимпийские игрыОльга Брусникинаоткрытая водаПавел ФайдекоПаоло БареллиПарк легендПлаваниеплаваниеПокровская Татьяна НиколаевнапрыжкиПутинРайан ЛохтеРИО2016Ритмы городаСан-ПаулуСветлана КолесниченкоСветлана РомашинаСербияСергей Валентинович КолмогоровСергей МанжосСинхронное плаваниесинхронное плаваниеспортСШАТамара ТокмачеваТатьяна ДанченкоТатьяна ПокровскаяформаХай-дайвингхайдайвингХернингхлоркаХуан СюэчэньХулио МаглионеЧемпионат ЕвропыЧемпионат МирашурочкинаШутов Николай ВасильевичЮлия Ефимова
Нюша, Крокус 2 ноября, Landing мероприятия

В социальной среде