Способы соединения

Способы соединения спортсменок в синхронном плавании.

Синхронное плавание является не только многофункциональным видом спорта. Это настоящее шоу, участники которого поражают зрителей разнообразными потрясающими воображение комбинациями. При их показе важную роль играет правильное соединение спортсменов между собой. Правильный контакт должен обеспечить надежное взаимодействие между участниками.

Рассмотрим основные способы контактирования в синхронном плавании. Если синхронистки находятся в шеренге (в положении на груди или спине), а также вертикально, тогда применяют следующие методы фиксации: захват руками в зоне запястья, захват предплечья, захват локтевого сустава. С целью обеспечения более тесной связи прибегают к захвату плеча, плечевого сустава, или держаться за поясницу. Аналогичные методы фиксации используются при расположении лицом к лицу в горизонтальном или вертикальном расположении.

Для создания разнообразных фигур имеется очень много вариантов. Спортсменки могут находиться на спине или груди, партнеры по команде могут занять позицию боком друг к другу и т.п. Часто формируются фигуры, в которых голова одной синхронистки расположена возле ног партнерши. В такой ситуации, чтобы обеспечить надежную фиксацию, рукой держаться за стопу или голеностопный сустав.

При формировании цепочек, когда одна спортсменка должна быть сзади другой, также держаться за стопу или голеностопный сустав.

Если команда синхронисток должна быть на спине, то сцепление делается при помощи ног. В данном случае стопами держат туловище (под руками) или подбородок.

Когда синхронистки находятся ногами друг к другу, надежная фиксация обеспечивается при помощи бокового давления между ногами участниц. Говоря конкретней, это происходит в зоне коленных суставов, голени и лодыжек.

Иногда используют способ, при котором один член команды двумя ногами зажимает одну ногу другому. Также существуют и крестообразная фиксация одними ногами или смешанные методы соединения. Примером такого сцепления являются узлы фигур, в которых синхронистки фиксируются руками и держатся при помощи ног.




В СОЦСЕТЯХ

20102011201620179 жизнейBarraDavida GarrettaDeodoroFINAJack LaugherKazan 2015LENLondonMaracanaMaria LenkP&GRIO2016TrophyWADAАкватик ЦентрАлександр БондарьАлександр ЖуковАлександр МальцевАлександра ПацкевичАлексей АкатьевАлексей ВласенкоАлексей МишинАлексей НемовАлла ШишкинаАнастасия ДавыдоваАнастасия ПетроваАндрей ДрагуновАндрей МитьковАнна ПетрищеваАркадий ВятчанинАртём СильченкоБарселонабассейнБилл МэйБразилияВиктор МинибаевВиктория ГюнешВиталий Леонтьевич МуткоВиталий МуткоВлада ЧигиреваВладимир ПутинВладимир СальниковВладимир Шурочкинводное полоВсемирный форум ОлимпийцевВФПГана МаксимоваГелена ТопилинадайвингДарина ВалитоваДарья КлишнинаДарья КулагинадворецдезинфекцияДмитрий СаутиндопингДэвид ГарретаЕкатерина СадурскаяЕлена ГрызуноваЕлена ИсинбаеваЕлена ПрокофьеваЕлена Топилиназдоровьезолотая медальзолотоИмре КальманИоганн ШтраусИрина ВятчанинаистокиКазаньКирилл АбросимовКлифф-дайвингКоди МиллерКремльКристина ДжонсКубок ЕвропыЛинда ЧеррутиЛоаноЛолита АнанасоваЛондонМайкл ФелпсМараканаМарина ГолядкинаМарияМария КиселёваМария ШурочкинаМикаэл Леонович Таривердиевмикст-дуэтМихаела КаланчаМихаил ЭкимянмузыкаМФПНадежда БажинаНаталья ЖелановаНаталья ИщенконезрячийНиколай ПанкинНюшаОКРОксана ШурочкинаОлимпиадаОлимпийские игрыОльга БрусникинаОльга ВасюковаПаоло БареллиПатрик ХикиПлаваниеплаваниепловчихаПокровская Татьяна Николаевнапрыжкипрыжки в водуПутинРИО2016Ритмы городаРиу-МайорРоман ВласовСветлана КолесниченкоСветлана МоисееваСветлана РомашинаСветлана СаидоваСеребряная ланьСинхронное плаваниесинхронное плаваниеСонора Уэбстерспортсмен-паралимпиецСШАТатьяна ДанченкоТатьяна Покровскаятелефон довериятренерФелипе МуньосФСПРХай-дайвингхайдайвингХуан СюэчэньХулио МаглионеЦСПЧемпионат ЕвропыЧемпионат МирачемпионкашурочкинаЮлия ЕфимоваЮрий ЛевитанЮрий Нагорный
Нюша, Крокус 2 ноября, Landing мероприятия

В социальной среде