Поиск

 

Кому плавание полезно, а кому...

... посещений бассейна. Скоро станет тепло и появится возможность выезжать на природные водоёмы. Но стоит помнить, что имея существенные проблемы со здоровьем, нужно согласовывать свою спортивную деятельность с компетентными специалистами и находиться под их наблюдением. Полюбите спорт,...

Изменен: 29.04.2016

Общественные бассейны – инструкция по применению

... Нужно надевать тапочки и использовать очки и шапочку, прикрывающую уши. Важно не хлебать хлорированную воду, ведь от этого зависит ваше здоровье. Все современные общественные бассейны строго контролируются и как правило, оснащаются хорошими системами очистки воды. На данный ...

Изменен: 14.01.2016

Положительное воздействие плавания на организм человека

Плавание представляет собой замечательный, положительно воздействующий на человеческий организм вид физической активности. Какое именно воздействие оказывает плавание и в чём состоит его положительный эффект? Плавание и водные виды спорта (или просто активность в вводе) содействует улучшению силовых характеристик дыхательной системы, приводит её в хороший тонус. Происходит улучшение процесса вентиляции, а также увеличение грудной клетки и объема дыхательных органов. При правильном пребывании в воде...

Изменен: 30.09.2015


Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате